🕒 服用時間建議與數量
• 各時段推薦度：
o ⭐⭐⭐⭐⭐ 睡前 30-60 分鐘（首選）： 這是該產品設計的最佳時機。透過二階段釋放，第一階段能迅速放鬆神經與肌肉，協助入睡；第二階段則在睡眠中持續緩釋，確保肌肉整夜不緊繃、不抽筋。
o ⭐⭐⭐⭐ 晚餐後： 若睡前容易忘記，晚餐後服用亦可，能利用食物協助代謝，並讓鎂離子在睡前達到穩定的血漿濃度。
o ⭐ 早晨或午餐後（不建議）： 本品高達 500mg 且具備強效放鬆作用，日間服用可能導致過度放鬆感或倦怠，不適合需要高度專注的工作時段。
o ⭐ 空腹（不建議）： 500mg 的高劑量鎂在空腹時可能引起腸胃過快蠕動，導致軟便或腹部不適。
• 每日服用數量：
o 成年人： 每日 1 錠。
o ⚠️ 未成年者（含青少年與兒童）： ⚠️ 未成年者需經醫師評估缺乏時補充。本產品單錠含有 500mg 高劑量鎂，已達成人每日攝取量上限，嚴禁 12 歲以下兒童自行服用。
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💡 服用小提醒
• 二階段釋放技術： 本錠劑設計為兩層（立即釋放層與長效緩釋層），請整錠吞服，不可咬碎或磨粉。咬碎會破壞二階段釋放機制，導致高濃度鎂一次性進入腸道，可能引發腹瀉並縮短夜間保護時間。
• 搭配足量水： 服用時請飲用約 200-300ml 溫水，協助錠劑在夜間平穩運作。
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🧪 成分分析
【完整成分】 Magnesiumoxid (氧化鎂 500 mg), Hydroxypropylmethylcellulose (緩釋材料), Magnesiumstearat (硬脂酸鎂), Vitamin B 群或微量元素 (視具體批次添加之輔助代謝成分)。
【成分簡介】
• 500mg 高單位鎂： 提供高強度肌肉與神經系統支持。
• 二階段系統 (2-Phasen)： 1. 第一階段（立即釋放）： 快速提供鎂離子，安撫緊繃神經。 2. 第二階段（長效釋放）： 在睡眠的 6-8 小時內緩慢供鎂，維持肌肉深層放鬆。
• 高純度配方： Tetesept 專利製程，確保高劑量下的生物利用率與耐受性。
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📖 產品說明與功用
Tetesept 研發的 Magnesium 500 Nacht 是針對「夜間肌肉修復」的專門系統。
• 神經肌肉調節系統： 針對 Muskeln und Nerven（肌肉與神經），在夜間阻斷過度興奮的神經訊號。
• 睡眠品質優化機制： 鎂是天然的鎮靜因子，協助大腦分泌放鬆物質，減少因身體緊繃導致的淺眠。
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✨ 好處
• 🌙 提升睡眠深度： 減少夜間因神經興奮引起的翻來覆去。
• 🦵 預防夜間抽筋： 緩解小腿抽搐或腳趾痙攣，確保不因疼痛中斷睡眠。
• 🧘 深層放鬆肌肉： 針對白天運動量大或久站、壓力大的族群，提供徹底的肌肉舒壓。
• 🔋 啟動晨間活力： 良好的夜間修復能減少起床後的身體沉重感與疲勞。
• ❤️ 支持心肌功能： 鎂在安靜狀態下能輔助心律平穩，降低生理壓力。
• 🛠️ 長效覆蓋： 緩釋技術克服了普通鎂錠作用時間短、易隨尿液排出的缺點。
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👥 適合人群
• 夜間易肌肉抽筋者： 經常半夜因抽痛驚醒的族群。
• 高壓力、入睡困難者： 因身心無法放鬆而難以入眠的人群。
• 規律運動與健身族： 需利用夜間黃金期加速肌肉修復與廢物代謝。
• 銀髮長輩： 吸收率下降導致缺鎂，需夜間長效穩定補給。
• 長期外食、易焦慮者： 體內鎂庫存嚴重不足的人。
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❌ 不合適人群
• 嚴重心臟傳導阻滯（房室傳導阻滯）患者。
• 嚴重腎功能不全者： 鎂主要由腎臟代謝，負荷過重可能導致高鎂血症。
• 重症肌無力患者： 鎂的放鬆作用可能加重症狀。
• 對產品任何成分過敏者。
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⚠️ 須注意什麼
• 軟便反應： 500mg 劑量較高，少數人初次使用可能出現輕微腹瀉。若反應明顯，建議與晚餐併服。
• 存放建議： 存放在 25°C 以下乾燥陰涼處。鎂錠極易吸濕導致膨脹或裂開，瓶蓋務必旋緊。
• 不要併服制酸劑： 若需服用含鋁、鈣之胃藥，請至少間隔 2 小時，以免交互影響吸收。
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💡 總結
Tetesept 夜間專用鎂錠 500 是您身體的「夜間修復管理員」。它利用 二階段緩釋技術，讓鎂的放鬆作用橫跨整個睡眠週期。如果你正飽受夜間抽筋、睡眠不深或全天候壓力導致的肌肉緊繃困擾，這款來自德國藥局級、高純度且設計科學的保養方案，是您重拾安穩睡眠與身心平衡最高效的選擇。




★本商品經由德國國際包裹寄至台灣，外盒會有些許壓損或封口貼紙破損，皆為正常狀況，但內容物保證為全新，接受者再下標，謝謝。
★膳食補充劑不能代替均衡多樣的飲食和健康的生活方式。
★如不確定本身適合或能否服用，請先詢問專業醫生建議後再服用。
★不應超過建議的每日劑量。
★請將本品放在兒童不能接觸的地方。
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